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大米手机登陆·孕期查出糖尿病怎么办?为了宝宝仔细看看吧
 发表时间:2019-12-27 16:08:41 

大米手机登陆·孕期查出糖尿病怎么办?为了宝宝仔细看看吧

大米手机登陆,自从“吃货”一词趋于流行之后,不知有多少人给自己打上了一个“吃货”的标签。

生活在我们地大物博的祖国,对于吃货一族来说是件多美的事情啊,纵观全国各地,八大菜系赞不绝口,各类小吃琳琅满目。吃遍天下,已经成为吃货一族的小目标了。

可是呢,爱好美食对我们的身体来说,实在是有利有弊,不是有句话还叫病从口入吗,单就这与吃有关的问题,还真不少,比如糖尿病,虽然不能说绝对是吃出来的,但是怎么着,也是有些联系的。

据小编了解呢,不少吃货一族升级成了孕妈,却不巧的是,在孕期被查出了糖尿病。天呐,这该如何是好呢?本来还想着在孕期为了宝宝,多吃点有营养的,却没想到得了糖尿病,难道还要管住自己的嘴吗?

没错,是要管住嘴的,虽然是妊娠期糖尿病,但是也是糖尿病啊,那么又会有小伙伴提问了,为什么会得妊娠期糖尿病呢?

这个原因,还是挺多的,可以说是有多种因素引起的,据目前研究表明,年龄(高龄妊娠),在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。肥胖、种族、不良生育史和糖尿病家族史是影响妊娠期糖尿病的主要因素。

在了解到这些因素后,患有妊娠期糖尿病的准妈妈们就需要在饮食方面格外注意。

有一些食物我们是建议少食或不吃的:比如一些热量较高的甜食类,包括巧克力、甜甜圈、蜂蜜甜面包和果酱等。相信很多小伙伴已经欲哭无泪了,因为这些都是小吃货们极其喜爱的甜点。如果非吃不可的话,一定要限制自己吃多少,不要因为一时的口腹之欲对自己和宝宝造成健康影响。

既然是妊娠期糖尿病,对糖类的控制是一定要有的,所以不管是哪种类型的糖,都要少吃。除此之外还有一些含高淀粉的食物,如马铃薯类,也是建议少吃的。

像果仁这些含油脂较高的小吃,也不建议患有妊娠期糖尿病的孕妇过多食用,希望大家牢牢记住哦。



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